Pédagogie Perceptive - Ateliers en groupe

Atelier en maison d'accueil pour personnes âgées

45 mm de relaxation et mouvements doux : respiration, assouplissement des articulations, étirements du dos, automassage jambes et mains, équilibre et posture, méditation

 

Atelier de méditation - 40 mm 

Particuliers et entreprises

"La méditation, c'est de la nourriture pour le je qui vit les choses. C'est de la pratique par le je qui observe", Jacques Hillion

Méditer, un moment pour se retrouver... une hygiène de vie pour le corps et l'esprit.

Je vous apprends à méditer en 6 étapes 

Atelier de relaxation dynamique  - 1h - Marnes la Coquette Abonnement au trimestre ou à l'année

Retrouver tonicité, souplesse articulaire, apaisement mental et physique 

Parentalité créative et positive

Ateliers interactifs et ludiques (parents seuls ou parents avec enfant) Atelier entre 1h et 1h30. Venez avec votre curiosité pour vous détendre !

Ateliers parent - "L'art d'être parent"

Un lieu d'échanges dans la bienveillance et la détente, se poser et partager avec d'autres parents dans la convivialité.

Chaque atelier est conçu pour permettre au parent de travailler sur un thème précis pouvant être expérimenté ensuite avec son enfant. 

Ateliers parent/enfant - "Vivre et grandir ensemble"

Un nouvel espace de jeu pour expérimenter une pédagogie positive et valorisante, renouer des liens pour un mieux-être familial, partager en jouant.

ACTUALITE

* Co auteure avec Marianne Vincent-Roman de 100%ATTENTIF

(Bayard Jeunesse, 30 Jeux pour gagner en attention et en concentration. 

. Tango et Parkinson

Tous les lundis à partir du 30/9/19, à Boulogne Bill.

. Cours d'1 h de relaxation dynamique 

à Marnes - jeudi (19h45) 

* Intervention en Ecole -  ateliers d'éveil corporel (enfants de 3 à 10 ans). 

* Ateliers de Gym douce et relaxation pour senior : le mardi à 15h, maison des Tilleuls à Garches.

Liens utiles

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